Agrupamento de Escolas Nº1. de Abrantes
Serviço de Psicologia e Orientação
Dinamizado pelas Psicólogas
Ana Lúcia Silvério (Coordenadora do SPO)
Natália Lourenço Santos
Liliana Frazão
Diretório
Links úteis
Objetivos SPO
Decreto-Lei n.º 190/91 de 17 de Maio
Artigo 3.º - Atribuições
1 - Os serviços de psicologia e orientação asseguram, na prossecução das suas atribuições, o acompanhamento do aluno, individualmente ou em grupo, ao longo do processo educativo, bem como o apoio ao desenvolvimento do sistema de relações interpessoais no interior da escola e entre esta e a comunidade.
Artigo 6.º - Competências
1 - Os serviços desenvolvem a sua acção nos domínios do apoio psicopedagógico a alunos e professores e do apoio ao desenvolvimento do sistema de relações da comunidade escolar.
2 - No 3.º ciclo do ensino básico e no ensino secundário, os serviços exercem ainda a sua actividade no domínio da orientação escolar e profissional.
3 - A nível do apoio psicopedagógico compete-lhes, designadamente:
a) Colaborar com os educadores e professores, prestando apoio psicopedagógico às actividades educativas;
b) Identificar e analisar as causas de insucesso escolar e propor as medidas tendentes à sua eliminação;
c) Proceder à avaliação global de situações relacionadas com problemas de desenvolvimento, com dificuldades de aprendizagem, com competências e potencialidades específicas e prestar o apoio psicopedagógico mais adequado;
d) Elaborar os planos educativos individuais, ouvidos os restantes intervenientes no processo educativo, e acompanhar as situações de colocação dos alunos em regime educativo especial;
e) Articular modalidades de complemento pedagógico, de compensação educativa e de educação especial, tendo em vista tanto a individualização do ensino e a organização de grupos de alunos como a adequação de currículos e de programas;
f) Propor, de acordo com os pais e em colaboração com os serviços competentes, o encaminhamento de alunos com necessidades especiais para modalidades adequadas de resposta educativa.
4 - A nível do apoio ao desenvolvimento do sistema de relações da comunidade educativa compete-lhes, designadamente:
a) Colaborar, na sua área de especialidade, com os órgãos de direcção, administração e gestão da escola em que se inserem;
b) Colaborar em todas as acções comunitárias destinadas a eliminar e prevenir a fuga à escolaridade obrigatória, o abandono precoce e o absentismo sistemático;
c) Articular a sua acção com outros serviços especializados, nomeadamente das áreas da saúde e da Segurança Social, de modo a contribuir para o correcto diagnóstico e avaliação sócio-médico-educativa de crianças e jovens com necessidades especiais e planear as medidas de intervenção mais adequadas;
d) Estabelecer articulações com outros serviços de apoio sócio-educativo necessários ao desenvolvimento de planos educativos individuais;
e) Colaborar em acções de formação e participar na realização de experiências pedagógicas;
f) Colaborar, na sua área de especialidade, com professores, pais ou encarregados de educação e outros agentes educativos, na perspectiva do seu aconselhamento psicossocial;
g) Propor a celebração de protocolos com diferentes serviços, empresas e outros agentes comunitários a nível local;
h) Na educação pré-escolar e nos 1.º e 2.º ciclos do ensino básico, desenvolver acções de informação e sensibilização dos pais e encarregados de educação e da comunidade em geral no que respeita às condicionantes do desenvolvimento e da aprendizagem.
5 - A nível da orientação escolar e profissional compete-lhes, designadamente:
a) Apoiar os alunos no processo de desenvolvimento da sua identidade pessoal e do seu projecto de vida;
b) Planear e executar actividades de orientação escolar e profissional, nomeadamente através de programas a desenvolver com grupos de alunos ao longo do ano lectivo, e de apoio individual ao seu processo de escolha;
c) Realizar acções de informação escolar e profissional sob modalidades diversas, garantindo a participação activa dos alunos na exploração das técnicas e materiais utilizados;
d) Colaborar na planificação e acompanhamento de visitas de estudo, experiências de trabalho, estágios e outras formas de contacto dos alunos com o meio e o mundo das actividades profissionais;
e) Colaborar com outros serviços, designadamente do Instituto do Emprego e Formação Profissional, na organização de programas de informação e orientação profissional;
f) Desenvolver acções de informação e sensibilização dos pais e da comunidade em geral no que respeita à problemática que as opções escolares e profissionais envolvem.
Plano de ATividades Anuais
Ano Letivo 2022 I 2023
Atividades - Apoio Psicopedagógico
Apresentação do SPO à Comunidade Escolar
Acolhimento crianças EPE+1ºano
Acolhimento crianças 5ºano
Avaliações psicopedagógicas
Acompanhamento psicopedagógico individual e em grupo
Articulação com os encarregados de educação
Articulação com Docentes Tit./Dir. Turma/Educação Esp./Técnicos externos- ELI/CRI/CHMT/outros
Projeto Rumo ao 1º ano - Finalistas EPE
Avaliações psicopedagógicas
Acompanhamento psicopedagógico individual e em grupo
Atividades - Apoio Psicopedagógico
Sessões Sensibilização
Turma Super Estrelas
Não à Discriminação
Todos Num
Começa Agora! - Métodos e Técnicas de Estudo
Kit Sobrevivência Estudo
Atitude face ao estudo 3ºciclo
STOP Bullying
STOP - Violência no Namoro
Ansiedade nos Limites
Sessões de sensibilização - Turma Super Estrelas
Sessões de sensibilização - Todos Num
Kit de sobrevivência para o estudo
Achas que o teu método de estudo ainda está na "fase de aquecimento"? Ainda estás a procura de uma forma para organizares o teu estudo? Esqueces-te com frequência dos teus compromissos escolares?
Existem APPS que te podem ajudar!
Alimenta o gosto pelo estudo
Aumenta a organização do teu tempo; Coloca a tua inteligência ao serviço;
Estudo em casa
Agenda e calendário
Sessões de sensibilização - Atitude face ao estudo 3ºciclo
Atividades - Apoio Psicopedagógico
Projeto "Oficina Para Todos"
- Dias comemorativos
- Divulgações temáticas informativas
- Formação Assistentes Operacionais
Links úteis
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
05 de outubro
Dia do Professor
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
10 de outubro
Dia da Dislexia
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
10 de outubro
Dia Internaconal Saúde Mental
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
14 de novembro
Dia Nacional Terapeuta da Fala
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
01 de dezembro
Dia Internacional Das Pessoas com Deficiência
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
dezembro 2022
Festas Felizes
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
janeiro 2023
Feliz Ano Novo
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
11 janeiro
Dia do Obrigado
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
21 janeiro
Dia do Abraço
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
24 janeiro
Dia da Educação
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
14 fevereiro
Dia de S. Valentim
Projeto "Oficina Para Todos"
Dias comemorativos
22 fevereiro
Dia do Pensamanto
Projeto "Oficina Para Todos"
Divulgações temáticas informativas
12 setembro
Gestão do Tempo
O que é gestão do tempo?
"…é a gestão de tarefas que torna os nossos esforços cada vez mais eficazes, realizando o melhor trabalho em menos tempo."
Pergunte-se: qual é a atividade mais importante e quanto tempo deve ser alocado para a mesma? Se não tem uma resposta clara, então precisa de começar a fazer a sua gestão do tempo. Organizar o trabalho por ordem de prioridade é o primeiro passo para trabalhar bem.
Como vê, gestão do tempo não é um conceito difícil de entender, mas pode mostrar-se mais difícil de fazer na prática. Requer que cada um invista os seus esforços para priorizar e organizar, mas uma vez iniciada, irá descobrir que com uns pequenos ajustes o seu dia passa a ser mais organizado, otimizando o tempo para tudo o que precisa fazer.
BENEFÍCIOS PARA A PROFISSIONAL E PESSOAL:
VIDA
Torna cada pessoa pontual e disciplinada com todas as tarefas;
Começa a gerar resultados efetivos;
Traz confiança para o dia-a-dia de trabalho;
Consegue alcançar as suas metas mais rápido e com consistência;
Aumenta o nível de produtividade;
Diminui a carga de stress e ansiedade, aumentando a qualidade de vida;
Contribui para o sucesso da organização.
Contactos
Agrupamento Nº1 de Abrantes
Rua Visconde de Abrançalha, nº 262 2200-125 Abrantes
241 360 000
Oficina para TODOS: Gestão do Tempo
JÁ SE QUESTIONOU...
Como é que algumas pessoas
parecem ter tempo para fazer tudo, enquanto outras estão sempre a
correr de tarefa em tarefa e nunca parecem terminar nada?
Será porque o primeiro tem poucas coisas para fazer?
A resposta é não! É mais provável que estejam a usar o seu tempo com mais eficiência e a aplicar boas práticas de gestão do tempo no trabalho.
Já tinha ouvido falar desta ferramenta que pode auxiliar na produtividade escolar?
Em colaboração com:
1.FAÇA UM PLANO DE TRABALHO
(CONTINUAÇÃO)
4. DIGA NÃO
QUAL A IMPORTÂNCIA GESTÃO DO TEMPO?
DA
Aprenda a dizer “NÃO”. Não se deve aceitar algo que vai prejudicar o trabalho previamente definido. Assim, disponibilize-se a trabalhar em equipa e recorra a colegas que o possam ajudar.
Assinale as atividades concluídas;
Certifique-se que concluiu as tarefas dentro
do prazo estipulado.
Sublinhe as tarefas concluídas de forma a dar um sentimento de recompensa ao seu cérebro, aumentando a sua motivação e produtividade.
A gestão do tempo deve ser sempre o primeiro passo para conseguir realizar tudo o que nos propomos fazer para alcançar os nossos objetivos.
Por isso, esta torna-se uma importante estratégia que precisa de ser aplicada nas organizações e no trabalho individual de cada um.
5. PRIORIZE TAREFAS
Priorize as tarefas de acordo com sua importância e urgência. Análise a diferença entre o trabalho que é importante e urgente, identificando quais as tarefas que devem ser executadas dentro de um dia, as que devem ser feitas dentro de um mês e assim por diante.
Tarefas que são mais importantes devem ser feitas inicialmente!
SEIS PASSOS PARA FAZER UMA BOA GESTÃO DO TEMPO
Programe o seu dia com antecedência. Prepare uma lista de tarefas anotando as atividades importantes. O trabalho prioritário deve estar no topo, seguido do menos importante. Anote numa checklist as tarefas delineadas, p.ex:
1.FAÇA UM PLANO DE TRABALHO
Conclua cada tarefa individualmente;
Não comece outra tarefa sem terminar a anterior;
2. DEFINA METAS E OBJETIVOS
Defina metas e objetivos para si mesmo e tenha o comprometimento de que sejam realistas, desafiantes e possíveis de realizar.
3. DEFINA PRAZOS
Defina os seus próprios prazos e reúna esforços para concluir as tarefas antes dos mesmos.
Análise quanto tempo precisa de dedicar a uma tarefa específica. Use um calendário para marcar os prazos estabelecidos.
6. GASTE O TEMPO CERTO NA ATIVIDADE CERTA
Tudo o que aprendeu até agora, permite desenvolver o hábito de fazer a coisa certa no momento certo, já que o trabalho realizado na hora errada não é de muita utilidade.
Não desperdice um dia inteiro em algo que pode ser feito numa hora.
Além disso, mantenha algum tempo separado para suas atividades pessoais.
Projeto "Oficina Para Todos"
Divulgações temáticas informativas
outubro/fevereiro/março
Perturbação Desenvolvimento e Autismo
Atividades - Orientação Vocacional
Programas Orientação Vocacional:
"A Prepara-te! As escolhas estão à porta!" - 8º ano
“Aposta no Teu Futuro” - conclusão 3º ciclo
“Desafia o Teu Futuro” - 9º ano
Entrevista de Reorientação Vocacional e Atividades de Exploração Vocacional - 10º ano
("RE) organiza-te!" - 11º/12º
"Mercado a vista!" - Curriculum/Entrevista/Oferta Formativa
Consulte aqui >
“Desafia o Teu Futuro” - 9º ano
Links úteis
Oferta Educativa - O que são?
Novidade - Oferta Educativa AEN1 2023 I 2024
(RE) organiza-te! - 11º/12º
a tua experiÊncia no
Estrangueiro
study/work/Travel
A ROAD TRIP gap year VEM À TUA ESCOLA
DATA DA PARAGEM: 28 - 02 - 2023
"Mercado a vista!" - Curriculum/Entrevista/Oferta Formativa
Links úteis
